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有救了!期货人的脖子!

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有救了!期货人的脖子!

现代飞快的生活节奏压得每个人都喘不过气来,每天八小时的伏案工作已经让普通的上班族身心俱疲,更何况是我们还是要盯夜盘的期货人呢?

行情交流,产业研讨,看盘,复盘……2个屏幕,4个屏幕,6个屏幕……每个人都恨不得一天有25个小时,恨不得喝最烈的酒,吃最好的胃药,恨不得熬最长的夜,敷最贵的面膜,可又有多少人真正关心在意自己身体内在的变化,并为此做出改变呢?

如果你已经感觉出肩颈酸疼、头晕眼花、腰背无力、手脚冰凉,那你或许已经有了颈椎强直的征兆;如果你经常感觉肢体麻木、头晕头痛甚至恶心呕吐,那你大概率是换上了更为严重的颈椎反弓,如果不及时治疗和锻炼,严重者甚至会造成全身瘫痪!

难道你想用辛辛苦苦挣的钱去看病买药康复推拿吗!

据不完全统计,70%以上的期货人有不同程度的颈椎健康问题。

小编送你一个超简单的颈椎自测方法,拍个自拍就能搞定!
有救了!期货人的脖子!
如果你已经加入“颈椎病后备军”,试试这么做吧!
有救了!期货人的脖子!

有救了!期货人的脖子!

小编专门为你准备了6个健身锻炼动作,帮助你用最简单最易上手的动作缓解你身体上的不适症状,预防久坐低头引发的肩颈疾病,快来跟着我们一起活动起来吧!

有救了!期货人的脖子!有救了!期货人的脖子!

动作是不是非常简单好上手,活动完是不是全身都轻松了呢?

快来“留言”跟我们交流你的心得吧!

*END*


责任编辑:赵彬主管:张海强

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